Xin Kang Le

居家肌力訓練與復健，讓長輩愈來愈有力

肌少症是長輩失能最主要的原因之一，但它是可以預防的。

心康樂由護理師到府規劃個別化訓練計畫，讓長輩在家持續訓練，不需要每天奔波回診。

三種服務，對應不同需求：

• 肌力訓練與平衡練習：針對肌肉退化、行動不便或長期臥床的長輩，透過漸進式訓練維持肌肉量，預防跌倒、延緩失能。
• 術後居家復健：骨折、中風、髖關節置換術後的居家復健銜接，協助長輩安全恢復日常活動能力，不需奔波回診。
• 認知活動課程：針對輕度失智或認知退化長輩，設計個別化認知刺激活動，延緩退化、維持日常生活功能。

不是等到跌倒、退化才處理，而是從現在開始預防。